優光泉のダイエット効果

優光泉の効果を発揮する飲み方

優光泉 効果,優光泉 ダイエット

優光泉の効果を実感するために必要な飲み方ですが、実は決まりがありません。

 

優光泉酵素は100ml当たり178kcalなので普通の食事と一緒に酵素飲料を飲んでも問題ないくらいのカロリーです。しかも優光泉酵素20mlに水100mlを足して薄めて飲みますので、1杯あたりのカロリーは35.6kcalです。

 

優光泉は断食のサポート飲料ですが、栄養面でも優れていますので、普段の食事の補助としても使えます。実際に1日1杯飲んでるだけでも肌の調子が落ち着いたりと栄養的な効果を感じられることがありました。

 

 

優光泉酵素を飲むときに割るものは、お水・炭酸水でもいいですし、お湯割りでホットにしてもOKです。酵素は死なない?大丈夫です、そもそも酵素は腸で分解されてから取り込まれるので気にしなくてOKです。またダイエット目的ではなく栄養補助ドリンクとして飲む場合は、薄めたものにレモンを入れたり、ジュースで割ったりするのも良いと思います。

 

 

ダイエットの目的で飲む時は、基本的にお腹がすく前に飲むという感じです。そして断食明けの最初の食事の前には必ず優光泉を先に飲みます。食事より先に優光泉を飲んでおくことで、食事の栄養を過吸収するのを防ぎ、体調が悪くならずに済みます。断食明けに急に食事を取ると、休んでた状態から急に消化には動けないので、逆に体が重く感じます。

 

優光泉に限らず、酵素ドリンクでのダイエットはコツがありますが、健康的に痩せられる一つの方法なのでリバウンドを繰り返している人は検討してもいいかもしれないですね。

 

 

優光泉 効果,優光泉 ダイエット優光泉の効果TOPに戻る


page top